記得平時好好保養雙腳

心血來潮，翻出那雙藏在鞋櫃的高跟鞋，想說要當個有氣質的都會少女。

30 分鐘後，腳趾開始抱怨。
1 小時後，腳底傳來微微刺痛。
2 小時後，我終於懂了為什麼灰姑娘要丟掉玻璃鞋。

逛街逛到一半，我死撐著沒去買拖鞋，心想：「我一定要撐到回家！」結果每一步都是挑戰，回到家，第一件事就是把鞋子踢掉，那一刻，才是真正的自由。向所有能夠穿高跟鞋上班一整天的人致上最深的敬意~

高跟鞋，真的美，但我的腳說它寧願不美。

其實，這種壓力跟不適，不只是穿高跟鞋才有！長時間站立、走路、甚至運動時，如果沒有適當的保護，腳踝、膝蓋、甚至整條腿都會累積壓力。這就是為什麼平時保養雙腳很重要！

 

💡 讓雙腳輕鬆的方法
✔ 回家後換上機能運動襪 – 幫助舒緩腿部壓力，減少久站後的腫脹感，讓雙腳快點恢復輕盈。
✔ 運動時使用針織型護踝套 – 平時運動時照顧好腳踝，讓它更有韌性，才能應付各種挑戰（包括高跟鞋😆）。

下次還想挑戰高跟鞋嗎？記得平時好好保養雙腳😉

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