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冬季腰背保健：從細微不適到生活大改變   寒流來襲的清晨，你在準備出門時，突然感到腰部隱隱作痛。或者

冬季低溫與腰部健康：背部疼痛與血壓問題相關嗎？   最近有些親友反映，家中的長輩在使用護腰後，不僅腰

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你知道又滑又薄的襪子其實很傷足底筋膜嗎? 你知道選對襪子對足跟痛十分有幫助嗎? 讓我們一起聽聽運動醫學專家凃俐

新的一年已經來臨，小艾顧問在這充滿期待的時刻，為您帶來一項令人振奮消息：3D多動向石墨烯機能運動護腰即將上市！

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寒冷的冬季冷峻到來，在寒冷天氣中保持運動健康立刻成為重要課題，讓我們一起看看小艾分享了哪一些在冬天安心運動的實

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這個暑假跟同學一起去火鍋店打工，每天就是外場跑來跑去，拿餐點、端餐盤、擦桌子、掃地板，還要煮鍋底！ 回到家，我